HYROX yarış analizi: Amir Ghomshei & Kate Forde - London 01:22:41 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Amir Ghomshei & Kate Forde

HYROX London — 30 Nisan 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:22:41
Sıralama: #306
AG Sıralaması: #156
Kategori: DOUBLES · OPEN

Amir Ghomshei

Kate Forde

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:42 (56%)

Stations30:10 (36%)

Roxzone5:54 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:50/km+6.6%3.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:09	250
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:21	307
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:41	279
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:04	257
Running 5	6:01	-
Rowing	4:55	368
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:52	209
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:10	485
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:58	428
Running Total	46:42	277
Roxzone Total	5:54	311