Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Kris Rugloski

HYROX Dallas — 14 Ocak 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Toplam Süre: 01:05:33
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #2
Kategori: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:23 (51%)

Stations28:41 (44%)

Roxzone3:34 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:10/km+6.6%9.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:20	1
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:28	4
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:11	5
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:46	1
Running 5	4:14	-
Rowing	4:44	9
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:02	8
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	33:23	3
Roxzone Total	3:34	3