HYROX yarış analizi: James Alcock - Birmingham 01:48:51 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: James Alcock

HYROX Birmingham — 15 Ekim 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:48:51
Sıralama: #869
AG Sıralaması: #146
Kategori: SOLO · OPEN

James Alcock

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running56:14 (52%)

Stations38:36 (35%)

Roxzone14:05 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:02/km+15.9%13.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:01	932
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:56	495
Running 3	7:06	-
Sled Pull	5:20	661
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	6:40	787
Running 5	7:38	-
Rowing	5:18	832
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	1:52	243
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:47	654
Running 8	7:57	-
Wall Balls	5:42	316
Running Total	56:14	919
Roxzone Total	14:05	947