HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Emmanuel Owusu-Darkwa & Alex Castro

HYROX Birmingham — 15 Ekim 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MEX

Emmanuel Owusu-Darkwa · Alex Castro

Toplam Süre
01:02:27
Sıralama
#44
AG Sıralaması
#25
Kategori
DOUBLES · OPEN
EO

Emmanuel Owusu-Darkwa

AC

Alex Castro

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16EKI20222
Tamamlandı
2.576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:33 (60%)
Stations20:31 (33%)
Roxzone4:26 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:42/km+0.4%1.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:39-
SkiErg3:3137
Running 24:45-
Sled Push1:2472
Running 34:44-
Sled Pull2:41164
Running 44:44-
Burpee Broad Jump1:4326
Running 54:43-
Rowing3:5120
Running 64:36-
Farmers Carry1:2340
Running 74:46-
Sandbag Lunges2:3570
Running 84:40-
Wall Balls3:2333
Running Total37:3368
Roxzone Total4:2627