HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Mak Wing Kin & Chan Wai Ching Alf

HYROX Hong Kong — 20 Kasım 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Mak Wing Kin · Chan Wai Ching Alf

Toplam Süre
01:06:43
Sıralama
#9
AG Sıralaması
#1
Kategori
DOUBLES · OPEN
MK

Mak Wing Kin

CA

Chan Wai Ching Alf

20KAS2022
Tamamlandı
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:34 (59%)
Stations23:22 (35%)
Roxzone3:50 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:57/km+3.4%7.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:58-
SkiErg4:0034
Running 24:50-
Sled Push1:048
Running 35:12-
Sled Pull2:5330
Running 45:07-
Burpee Broad Jump2:3625
Running 55:13-
Rowing4:2229
Running 65:08-
Farmers Carry2:0642
Running 75:00-
Sandbag Lunges2:243
Running 85:08-
Wall Balls3:5725
Running Total39:3415
Roxzone Total3:5014