HYROX yarış analizi: Peter Lam & Joseph Chan - Hong Kong 01:25:20 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Peter Lam & Joseph Chan

HYROX Hong Kong — 20 Kasım 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:25:20
Sıralama: #52
AG Sıralaması: #8
Kategori: DOUBLES · OPEN

Peter Lam

Joseph Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running53:42 (63%)

Stations25:44 (30%)

Roxzone5:58 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:43/km+13.5%13.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:24	65
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:20	28
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:00	36
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	2:35	24
Running 5	7:27	-
Rowing	4:48	56
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:02	36
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	2:56	21
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:39	46
Running Total	53:42	53
Roxzone Total	5:58	45