HYROX yarış analizi: Henry Chan & Fong Cheung Cheng - Hong Kong 01:39:45 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Henry Chan & Fong Cheung Cheng

HYROX Hong Kong — 20 Kasım 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:39:45
Sıralama: #73
AG Sıralaması: #17
Kategori: DOUBLES · OPEN

Henry Chan

Fong Cheung Cheng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running62:36 (63%)

Stations29:50 (30%)

Roxzone7:24 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:49/km+64.3%27.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:21	62
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:38	56
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:26	70
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:02	49
Running 5	7:33	-
Rowing	4:40	47
Running 6	11:56	-
Farmers Carry	3:12	82
Running 7	10:13	-
Sandbag Lunges	3:45	51
Running 8	8:23	-
Wall Balls	4:46	53
Running Total	1:02:36	68
Roxzone Total	7:24	57