HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Mona Gadalla-Carter Ross Carter & Ross Carter ve 1 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Mona Gadalla-Carter Ross Carter · Ross Carter · Mona Gadalla-Carter

Toplam Süre
01:25:32
Sıralama
#28
AG Sıralaması
#2
Kategori
DOUBLES · OPEN
MC

Mona Gadalla-Carter Ross Carter

GBR flag
RC

Ross Carter

FIN flag
MG

Mona Gadalla-Carter

25-26MAR20232
Tamamlandı
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:00 (57%)
Stations31:37 (37%)
Roxzone5:00 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:07/km+6.3%9.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:40-
SkiErg4:1624
Running 26:05-
Sled Push1:2810
Running 36:08-
Sled Pull6:1456
Running 46:18-
Burpee Broad Jump3:3040
Running 56:31-
Rowing5:0243
Running 66:18-
Farmers Carry1:5410
Running 76:28-
Sandbag Lunges3:2217
Running 86:34-
Wall Balls5:5148
Running Total49:0027
Roxzone Total5:0022