HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sylvia Lai

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Sylvia Lai

Toplam Süre
01:35:54
Sıralama
#31
AG Sıralaması
#3
Kategori
SOLO · OPEN
HKG flag
SL

Sylvia Lai

25-26MAR20232
Tamamlandı
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:55 (54%)
Stations39:01 (41%)
Roxzone5:01 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:29/km-0.5%15.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:59-
SkiErg5:2542
Running 26:28-
Sled Push2:5435
Running 37:03-
Sled Pull7:2132
Running 47:06-
Burpee Broad Jump4:4816
Running 56:53-
Rowing5:1817
Running 66:56-
Farmers Carry4:4256
Running 76:26-
Sandbag Lunges4:4730
Running 87:07-
Wall Balls3:468
Running Total51:5537
Roxzone Total5:0124