HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Torsten Dahnke

HYROX Berlin — 10 Aralık 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Torsten Dahnke

Toplam Süre
01:09:35
Sıralama
#16
AG Sıralaması
#5
Kategori
SOLO · OPEN
TD

Torsten Dahnke

10-11ARA20222
Tamamlandı
579

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:18 (52%)
Stations28:28 (41%)
Roxzone4:53 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:32/km+16.1%9.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:39-
SkiErg4:1326
Running 24:08-
Sled Push2:1226
Running 34:37-
Sled Pull4:1379
Running 44:41-
Burpee Broad Jump4:0755
Running 54:42-
Rowing4:3849
Running 64:33-
Farmers Carry1:4949
Running 74:48-
Sandbag Lunges3:1110
Running 85:13-
Wall Balls4:059
Running Total36:1819
Roxzone Total4:5328