hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
HYROX yarış analizi: Lukas Hammer
HYROX Berlin — 10 Aralık 2022
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Lukas Hammer
Toplam Süre
01:24:04
Sıralama
#77
AG Sıralaması
#12
Kategori
SOLO · OPEN
LH
Lukas Hammer
10-11
ARA
2022
2
Tamamlandı
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
44:38 (53%)
Stations
31:35 (38%)
Roxzone
7:55 (9%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:35/km
+14.2%
12.0%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:20
61
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:23
46
Running 3
5:50
-
Sled Pull
4:39
119
Running 4
5:32
-
Burpee Broad Jump
4:16
60
Running 5
5:48
-
Rowing
4:43
64
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
1:51
52
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
4:19
68
Running 8
6:51
-
Wall Balls
5:04
33
Running Total
44:38
109
Roxzone Total
7:55
134
