Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jan-Hendrik Bannasch

HYROX Berlin — 10 Aralık 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Jan-Hendrik Bannasch

Toplam Süre: 01:08:56
Sıralama: #10
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · PRO

Jan-Hendrik Bannasch

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:07 (52%)

Stations27:57 (41%)

Roxzone4:56 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:31/km+5.0%7.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:57	12
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:54	14
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:14	10
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:05	20
Running 5	4:32	-
Rowing	4:13	8
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:53	19
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:46	14
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:55	2
Running Total	36:07	11
Roxzone Total	4:56	26