hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
HYROX yarış analizi: Piotr Plóciennik
HYROX Berlin — 10 Aralık 2022
Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL
Piotr Plóciennik
Toplam Süre
01:15:24
Sıralama
#20
AG Sıralaması
#6
Kategori
SOLO · PRO
PP
Piotr Plóciennik
10-11
ARA
2022
2
Tamamlandı
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
36:31 (48%)
Stations
34:06 (45%)
Roxzone
4:52 (6%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:34/km
+10.3%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:31
-
SkiErg
3:49
9
Running 2
4:21
-
Sled Push
3:22
28
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:51
23
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
4:08
34
Running 5
4:36
-
Rowing
4:33
28
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
2:13
35
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
4:29
34
Running 8
5:22
-
Wall Balls
6:41
38
Running Total
36:31
15
Roxzone Total
4:52
23
