hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
HYROX yarış analizi: Kris Rugloski
HYROX Los Angeles — 17 Aralık 2022
Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA
Kris Rugloski
Toplam Süre
01:09:50
Sıralama
#3
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · PRO
KR
Kris Rugloski
17
ARA
2022
Tamamlandı
736
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
36:00 (51%)
Stations
31:24 (45%)
Roxzone
2:31 (4%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:30/km
+16.9%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:21
2
Running 2
4:02
-
Sled Push
3:47
6
Running 3
4:27
-
Sled Pull
5:12
4
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
2:46
2
Running 5
4:31
-
Rowing
4:41
4
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:58
2
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
4:24
8
Running 8
4:59
-
Wall Balls
4:15
5
Running Total
36:00
2
Roxzone Total
2:31
3
