HYROX yarış analizi: Derek Yorek - Los Angeles 01:02:10 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Derek Yorek

HYROX Los Angeles — 17 Aralık 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Toplam Süre: 01:02:10
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · OPEN

Derek Yorek

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:22 (52%)

Stations25:41 (40%)

Roxzone5:20 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:10/km+9.7%4.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:57	11
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:20	9
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:55	24
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:12	2
Running 5	4:20	-
Rowing	4:17	12
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:53	15
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:55	3
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:12	19
Running Total	33:22	4
Roxzone Total	5:20	80