hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Mario Novak
HYROX Amsterdam — 22 Ekim 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · AUT
Mario Novak
Toplam Süre
01:07:05
Sıralama
#13
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · OPEN
MN
Mario Novak
22-23
EKI
2022
2
Tamamlandı
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
34:42 (52%)
Stations
27:59 (42%)
Roxzone
4:27 (7%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:20/km
+6.7%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:41
-
SkiErg
4:10
68
Running 2
4:00
-
Sled Push
2:12
55
Running 3
4:20
-
Sled Pull
3:08
7
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
2:50
8
Running 5
4:18
-
Rowing
4:18
18
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:43
39
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
3:45
61
Running 8
5:19
-
Wall Balls
5:53
209
Running Total
34:42
31
Roxzone Total
4:27
36
