hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Ronald Boer
HYROX Amsterdam — 22 Ekim 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Ronald Boer
Toplam Süre
01:30:26
Sıralama
#319
AG Sıralaması
#56
Kategori
SOLO · OPEN
RB
Ronald Boer
22-23
EKI
2022
2
Tamamlandı
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
44:00 (49%)
Stations
40:28 (45%)
Roxzone
6:03 (7%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:30/km
+28.8%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:08
46
Running 2
4:20
-
Sled Push
2:01
22
Running 3
5:26
-
Sled Pull
6:03
423
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
8:14
526
Running 5
5:56
-
Rowing
4:50
249
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
2:27
338
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
5:37
390
Running 8
6:41
-
Wall Balls
7:08
387
Running Total
44:00
278
Roxzone Total
6:03
190
