HYROX yarış analizi: Laura Derks - Amsterdam 02:48:06 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Laura Derks

HYROX Amsterdam — 22 Ekim 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 02:48:06
Sıralama: #218
AG Sıralaması: #44
Kategori: SOLO · OPEN

Laura Derks

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running89:04 (53%)

Stations67:55 (40%)

Roxzone11:12 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite11:08/km+5.9%10.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	9:15	-
SkiErg	5:43	181
Running 2	10:27	-
Sled Push	3:16	181
Running 3	10:56	-
Sled Pull	8:47	211
Running 4	11:37	-
Burpee Broad Jump	15:53	219
Running 5	11:09	-
Rowing	6:38	208
Running 6	10:48	-
Farmers Carry	4:35	214
Running 7	11:04	-
Sandbag Lunges	13:44	218
Running 8	13:51	-
Wall Balls	9:19	216
Running Total	1:29:04	218
Roxzone Total	11:12	212