Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jonas Rensen & David Bos

HYROX Amsterdam — 22 Ekim 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jonas Rensen · David Bos

Toplam Süre: 01:07:07
Sıralama: #41
AG Sıralaması: #8
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jonas Rensen

David Bos

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:42 (56%)

Stations23:08 (34%)

Roxzone6:22 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km+5.6%8.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:39	19
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:40	124
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:37	46
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:47	85
Running 5	4:44	-
Rowing	4:14	39
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	81
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:49	53
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:39	51
Running Total	37:42	28
Roxzone Total	6:22	114