HYROX yarış analizi: Vanessa Emmel Jessica Bakker & Jessica Bakker ve 1 kişi daha - Amsterdam 01:15:11 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Vanessa Emmel Jessica Bakker & Jessica Bakker ve 1 kişi daha

HYROX Amsterdam — 22 Ekim 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:15:11
Sıralama: #32
AG Sıralaması: #10
Kategori: DOUBLES · OPEN

Vanessa Emmel Jessica Bakker

Jessica Bakker

Vanessa Emmel

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:12 (60%)

Stations25:06 (33%)

Roxzone4:58 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:39/km+3.4%5.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:37	63
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:18	5
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:24	35
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:04	50
Running 5	5:49	-
Rowing	5:20	111
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:48	33
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:41	18
Running 8	6:12	-
Wall Balls	2:54	67
Running Total	45:12	47
Roxzone Total	4:58	14