Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ralph Toria

HYROX Amsterdam — 22 Ekim 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Toplam Süre: 01:16:38
Sıralama: #40
AG Sıralaması: #19
Kategori: SOLO · PRO

Ralph Toria

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:59 (50%)

Stations33:01 (43%)

Roxzone5:43 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:45/km+19.7%11.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:18	37
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:27	42
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:07	26
Running 5	4:47	-
Rowing	4:37	71
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:02	38
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:16	85
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:22	32
Running Total	37:59	55
Roxzone Total	5:43	70