HYROX yarış analizi: Ashley Groothuis - Amsterdam 01:11:40 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ashley Groothuis

HYROX Amsterdam — 22 Ekim 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Ashley Groothuis

Toplam Süre: 01:11:40
Sıralama: #7
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:32 (48%)

Stations32:39 (46%)

Roxzone4:33 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:19/km+10.1%7.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:34	11
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:07	30
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:27	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:41	8
Running 5	4:31	-
Rowing	4:50	13
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:16	11
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:22	2
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:22	21
Running Total	34:32	4
Roxzone Total	4:33	9