HYROX yarış analizi: Nuno Dinis Ricardo Salgueiro & Ricardo Salgueiro ve 1 kişi daha - Malaga 01:03:15 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Nuno Dinis Ricardo Salgueiro & Ricardo Salgueiro ve 1 kişi daha

HYROX Malaga — 25 Mart 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:03:15
Sıralama: #45
AG Sıralaması: #8
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nuno Dinis Ricardo Salgueiro

Ricardo Salgueiro

Nuno Dinis

HYROX Malaga

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:22 (56%)

Stations23:18 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:25/km+2.3%4.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:53	74
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:44	80
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:37	96
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:27	101
Running 5	4:25	-
Rowing	4:08	52
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	62
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:52	49
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:06	164
Running Total	35:22	39
Roxzone Total	4:42	60