HYROX yarış analizi: Natalie Nateghi & Joanna Damen-Wendholt - Malaga 01:34:51 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Natalie Nateghi & Joanna Damen-Wendholt

HYROX Malaga — 25 Mart 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 01:34:51
Sıralama: #130
AG Sıralaması: #19
Kategori: DOUBLES · OPEN

Natalie Nateghi

Joanna Damen-Wendholt

HYROX Malaga

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:36 (59%)

Stations30:44 (32%)

Roxzone8:35 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:57/km+10.0%8.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:23	147
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:05	121
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:06	115
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:21	64
Running 5	7:06	-
Rowing	5:28	118
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:13	129
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:40	88
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:28	155
Running Total	55:36	129
Roxzone Total	8:35	122