HYROX yarış analizi: William Grieve & Iona Paterson - Malaga 01:12:21 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: William Grieve & Iona Paterson

HYROX Malaga — 25 Mart 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:12:21
Sıralama: #46
AG Sıralaması: #15
Kategori: DOUBLES · OPEN

William Grieve

Iona Paterson

HYROX Malaga

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:16 (60%)

Stations23:45 (33%)

Roxzone5:24 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:25/km+7.7%6.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:43	15
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:27	9
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:56	101
Running 5	5:32	-
Rowing	4:19	27
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:40	38
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:24	50
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	43:16	69
Roxzone Total	5:24	41