HYROX yarış analizi: Anthony Shaw Elizabeth Shaw & Elizabeth Shaw ve 1 kişi daha - Malaga 01:16:45 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Anthony Shaw Elizabeth Shaw & Elizabeth Shaw ve 1 kişi daha

HYROX Malaga — 25 Mart 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Toplam Süre: 01:16:45
Sıralama: #65
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Anthony Shaw Elizabeth Shaw

Elizabeth Shaw

Anthony Shaw

HYROX Malaga

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:17 (55%)

Stations27:58 (36%)

Roxzone6:34 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:17/km+8.6%6.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:05	44
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:00	48
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:51	107
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:49	150
Running 5	5:23	-
Rowing	4:23	40
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:00	105
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:06	73
Running Total	42:17	55
Roxzone Total	6:34	84