HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Linda Van Gils & Jacqueline Ruigrok

HYROX Amsterdam — 24 Ekim 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Linda Van Gils · Jacqueline Ruigrok

Toplam Süre
01:17:21
Sıralama
#14
AG Sıralaması
#8
Kategori
DOUBLES · OPEN
LG

Linda Van Gils

JR

Jacqueline Ruigrok

24EKI2021
Tamamlandı
548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 4 (2021-2022)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:04 (60%)
Stations25:59 (34%)
Roxzone5:22 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:46/km+5.6%6.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:19-
SkiErg4:3219
Running 25:19-
Sled Push1:2515
Running 35:48-
Sled Pull3:1111
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:4322
Running 55:55-
Rowing4:5116
Running 65:41-
Farmers Carry1:5826
Running 75:37-
Sandbag Lunges3:0518
Running 86:31-
Wall Balls3:1437
Running Total46:0415
Roxzone Total5:228