Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Mirko Köllmann & Freya Heine

HYROX Hamburg — 27 Kasım 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Mirko Köllmann · Freya Heine

Toplam Süre: 01:07:18
Sıralama: #7
AG Sıralaması: #4
Kategori: DOUBLES · OPEN

Mirko Köllmann

Freya Heine

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 4 (2021-2022)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:52 (58%)

Stations20:45 (30%)

Roxzone7:58 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:59/km+8.4%7.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:29	1
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:24	4
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:11	2
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:15	4
Running 5	5:01	-
Rowing	3:55	2
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:30	2
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	39:52	15
Roxzone Total	7:58	23