HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX yarış analizi: Ashton Du PLessis

HYROX Hamburg — 27 Kasım 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · RSA

Ashton Du Plessis

Toplam Süre
01:09:26
Sıralama
#10
AG Sıralaması
#4
Kategori
SOLO · PRO
RSA flag
AP

Ashton Du PLessis

27KAS2021
Tamamlandı
987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Sezon 4 (2021-2022)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:08 (49%)
Stations29:27 (42%)
Roxzone5:56 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:16/km+10.2%7.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:42-
SkiErg3:472
Running 23:56-
Sled Push3:0723
Running 34:23-
Sled Pull5:2832
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:243
Running 54:14-
Rowing4:0710
Running 64:16-
Farmers Carry1:5921
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:1616
Running 84:56-
Wall Balls4:195
Running Total34:0811
Roxzone Total5:569