Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jan Seidel

HYROX Hamburg — 27 Kasım 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:42:50
Sıralama: #225
AG Sıralaması: #20
Kategori: SOLO · OPEN

Jan Seidel

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 4 (2021-2022)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:45 (48%)

Stations37:43 (37%)

Roxzone15:26 (15%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:13/km+10.3%13.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:30	195
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:33	131
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:36	235
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:12	133
Running 5	7:00	-
Rowing	5:01	223
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:25	194
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:04	125
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:22	166
Running Total	49:45	244
Roxzone Total	15:26	300