HYROX Race Analysis: Gasper Valant - Essen 01:10:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gasper Valant

HYROX Essen — 7 Mayıs 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:10:12
Sıralama: #15
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · OPEN

Gasper Valant

HYROX Essen

Season 4 (2021-2022)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:28 (52%)

Stations28:07 (40%)

Roxzone5:42 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:34/km+5.3%5.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:41	24
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:31	10
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:49	51
Running 5	4:34	-
Rowing	4:09	9
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:41	19
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:51	30
Running Total	36:28	31
Roxzone Total	5:42	28