Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jan Gabriel

HYROX Essen — 7 Mayıs 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · CZE

Toplam Süre: 01:13:37
Sıralama: #27
AG Sıralaması: #8
Kategori: SOLO · OPEN

Jan Gabriel

HYROX Essen

Sezon 4 (2021-2022)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:30 (51%)

Stations30:25 (41%)

Roxzone5:46 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:41/km+8.1%7.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:03	33
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:44	31
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:22	78
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:05	68
Running 5	4:39	-
Rowing	4:14	20
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	38
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:54	33
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:17	54
Running Total	37:30	48
Roxzone Total	5:46	31