Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Markus Adrians

HYROX Essen — 7 Mayıs 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Toplam Süre: 01:37:42
Sıralama: #36
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Markus Adrians

HYROX Essen

Sezon 4 (2021-2022)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:17 (45%)

Stations44:36 (46%)

Roxzone8:52 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:32/km+10.8%8.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:18	34
Running 2	5:05	-
Sled Push	5:19	34
Running 3	5:40	-
Sled Pull	8:06	41
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:05	35
Running 5	5:38	-
Rowing	4:30	27
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:32	30
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:55	40
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:51	30
Running Total	44:17	38
Roxzone Total	8:52	37