HYROX yarış analizi: Miriam Gannon & Rachel Ackers - Manchester 01:10:07 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Miriam Gannon & Rachel Ackers

HYROX Manchester — 29 Ocak 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:10:07
Sıralama: #16
AG Sıralaması: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Miriam Gannon

Rachel Ackers

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 4 (2021-2022)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:44 (59%)

Stations24:05 (34%)

Roxzone4:23 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:13/km+8.3%7.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:07	15
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:36	38
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:29	36
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:35	17
Running 5	5:22	-
Rowing	4:31	27
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:19	71
Running 8	5:32	-
Wall Balls	2:59	56
Running Total	41:44	20
Roxzone Total	4:23	11