HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Jessica Plambeck & Marc Ziesemer

HYROX Bremen — 19 Mart 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jessica Plambeck · Marc Ziesemer

Toplam Süre
01:19:33
Sıralama
#40
AG Sıralaması
#7
Kategori
DOUBLES · OPEN
JP

Jessica Plambeck

MZ

Marc Ziesemer

19MAR2022
Tamamlandı
732

HYROX Bremen

Bremen, Germany
Sezon 4 (2021-2022)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:57 (59%)
Stations26:30 (33%)
Roxzone6:11 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:52/km+12.5%8.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:48-
SkiErg4:0732
Running 25:29-
Sled Push2:1259
Running 35:43-
Sled Pull3:1132
Running 46:03-
Burpee Broad Jump3:1663
Running 56:06-
Rowing4:3246
Running 66:04-
Farmers Carry1:245
Running 76:10-
Sandbag Lunges3:3944
Running 86:37-
Wall Balls4:0951
Running Total46:5743
Roxzone Total6:1158