hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
HYROX yarış analizi: Ashton Du Plessis
HYROX Frankfurt — 23 Nisan 2022
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · RSA
Ashton Du Plessis
Toplam Süre
01:13:01
Sıralama
#21
AG Sıralaması
#3
Kategori
SOLO · PRO
AP
Ashton Du Plessis
23
NIS
2022
Tamamlandı
836
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Sezon 4 (2021-2022)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
34:17 (47%)
Stations
33:12 (45%)
Roxzone
5:38 (8%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:17/km
+11.1%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:36
-
SkiErg
3:50
12
Running 2
3:54
-
Sled Push
4:13
33
Running 3
4:20
-
Sled Pull
5:26
31
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
2:39
9
Running 5
4:17
-
Rowing
4:16
29
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
2:18
42
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
4:34
27
Running 8
5:16
-
Wall Balls
5:56
27
Running Total
34:17
22
Roxzone Total
5:38
22
