HYROX yarış analizi: Lewis Mcdonald & Alana Lawes ve 2 kişi daha - London 01:06:32 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Lewis Mcdonald & Alana Lawes ve 2 kişi daha

HYROX London — 30 Nisan 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:06:32
Sıralama: #4
AG Sıralaması: #3
Kategori: RELAY · OPEN

Lewis Mcdonald

Alana Lawes

Cormac Kelsey

Ellis James

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 4 (2021-2022)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:15 (51%)

Stations26:01 (39%)

Roxzone6:20 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:17/km-10.2%8.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:33	10
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:24	2
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:28	6
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:32	2
Running 5	4:41	-
Rowing	4:33	14
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:55	3
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:52	8
Running Total	34:15	4
Roxzone Total	6:20	5