Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Gil Nicola

HYROX London — 30 Nisan 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · LUX

Toplam Süre: 01:13:37
Sıralama: #16
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · PRO

Gil Nicola

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 4 (2021-2022)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:22 (45%)

Stations35:39 (48%)

Roxzone4:40 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:10/km+10.3%9.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	51
Running 2	3:44	-
Sled Push	4:22	51
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:12	72
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:30	34
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	42
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:11	44
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:04	71
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:01	54
Running Total	33:22	12
Roxzone Total	4:40	13