HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Pawel Antonenko

HYROX Berlin — 20 Kasım 2021

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

Toplam Süre
01:11:24
Sıralama
#10
AG Sıralaması
#3
Kategori
SOLO · OPEN
GER flag
PA

Pawel Antonenko

20KAS2021
Completed
381

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Season 4 (2021-2022)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:25 (51%)
Stations29:54 (42%)
Roxzone5:10 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:33/km+7.4%7.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:00-
SkiErg4:1017
Running 24:18-
Sled Push2:5572
Running 34:33-
Sled Pull4:1519
Running 44:32-
Burpee Broad Jump3:4213
Running 54:37-
Rowing4:215
Running 64:40-
Farmers Carry2:1674
Running 74:37-
Sandbag Lunges3:216
Running 85:12-
Wall Balls4:5419
Running Total36:2510
Roxzone Total5:1018