Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Joe Canlan-Shaw & Jack Forrester

HYROX London — 30 Nisan 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Joe Canlan-Shaw · Jack Forrester

Toplam Süre: 01:10:36
Sıralama: #126
AG Sıralaması: #70
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joe Canlan-Shaw

Jack Forrester

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 4 (2021-2022)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:36 (58%)

Stations25:45 (35%)

Roxzone5:20 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:57/km+5.2%3.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:45	132
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:02	221
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:49	126
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:13	105
Running 5	5:06	-
Rowing	3:58	53
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:43	186
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:50	292
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:25	39
Running Total	42:36	161
Roxzone Total	5:20	66