HYROX yarış analizi: Önder Kadak

HYROX Essen — 7 Mayıs 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:24:07
Sıralama: #98
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · OPEN

Önder Kadak

HYROX Essen

Sezon 4 (2021-2022)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:52 (49%)

Stations36:59 (44%)

Roxzone6:19 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:07/km+9.8%7.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:28	160
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:30	203
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:01	150
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:20	87
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	119
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:34	185
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:22	154
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:07	110
Running Total	40:52	96
Roxzone Total	6:19	50

HYROX yarış analizi: Önder Kadak - Essen 01:24:07 | HyCoach