Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Silvia Czaja

HYROX Hannover — 25 Ocak 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:30:59
Sıralama: #71
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · OPEN

Silvia Czaja

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Sezon 2 (2019-2020)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:48 (51%)

Stations38:08 (42%)

Roxzone6:08 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:51/km+9.4%5.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:19	87
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:51	79
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:01	62
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:28	137
Running 5	6:01	-
Rowing	5:20	56
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:05	56
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:02	86
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:02	40
Running Total	46:48	75
Roxzone Total	6:08	-