HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX yarış analizi: Kofi Afarwuah

HYROX Oberhausen — 6 Nisan 2019

Oberhausen, Germany · SOLO · PRO · GER

Kofi Afarwuah

Toplam Süre
01:15:14
Sıralama
#5
AG Sıralaması
#3
Kategori
SOLO · PRO
GER flag
KA

Kofi Afarwuah

06NIS2019
Tamamlandı
371

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany
Sezon 1 (2018-2019)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:35 (46%)
Stations36:12 (48%)
Roxzone4:31 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:19/km+11.0%5.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:46-
SkiErg3:585
Running 24:06-
Sled Push3:0223
Running 34:31-
Sled Pull5:189
Running 44:27-
Burpee Broad Jump4:0812
Running 54:30-
Rowing4:309
Running 64:23-
Farmers Carry4:1941
Running 74:33-
Sandbag Lunges4:075
Running 84:22-
Wall Balls6:5013
Running Total34:355
Roxzone Total4:31-