Neil Bester HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:16:51 | HyCoach

Neil Bester HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

总时间: 01:16:51
排名: #42
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Neil Bester

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:23 (47%)

Stations36:09 (47%)

Roxzone4:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+2.2%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:16	107
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:47	75
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:14	67
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:22	68
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	62
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:37	105
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:47	61
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:31	30
Running Total	36:23	44
Roxzone Total	4:26	26