Mark Whittle HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:17:37 | HyCoach

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Mark Whittle HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:17:37
排名: #46
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Mark Whittle

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:04 (49%)

Stations34:36 (45%)

Roxzone5:02 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+16.4%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:07	68
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:31	55
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:59	18
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:08	53
Running 5	5:17	-
Rowing	4:24	37
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:13	76
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:26	85
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:48	38
Running Total	38:04	61
Roxzone Total	5:02	52