Danél Louw HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:01:53 | HyCoach

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Danél Louw HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

总时间: 01:01:53
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Danél Louw

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:24 (49%)

Stations27:49 (45%)

Roxzone3:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+3.1%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:44	1
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:30	4
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:12	3
Running 5	4:06	-
Rowing	4:28	1
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:48	4
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:52	2
Running Total	30:24	1
Roxzone Total	3:45	1