James Pilkington HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:09:51 | HyCoach

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James Pilkington HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

总时间: 01:09:51
排名: #27
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

James Pilkington

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:44 (51%)

Stations29:43 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+5.6%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:16	234
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:35	195
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:55	83
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:36	35
Running 5	4:45	-
Rowing	4:39	138
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:42	97
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:49	223
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:11	12
Running Total	35:44	56
Roxzone Total	4:28	40