Llewellyn Human-Reto HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:14:35 | HyCoach

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Llewellyn Human-Reto HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

总时间: 01:14:35
排名: #74
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Llewellyn Human-Reto

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:45 (52%)

Stations30:49 (41%)

Roxzone5:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+8.7%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:59	31
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:33	177
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:53	77
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:37	172
Running 5	5:21	-
Rowing	4:25	47
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:31	159
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:18	97
Running Total	38:45	121
Roxzone Total	5:05	85