Erik Smit HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:37:11 | HyCoach

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Erik Smit HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

总时间: 01:37:11
排名: #412
年龄组排名: #28
类别: SOLO · OPEN

Erik Smit

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:55 (51%)

Stations37:30 (39%)

Roxzone9:49 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:14/km-4.1%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:12	167
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:40	226
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:20	161
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:54	377
Running 5	6:51	-
Rowing	5:19	527
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:03	315
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:52	233
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:10	410
Running Total	49:55	473
Roxzone Total	9:49	628