Sarah Quick HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:29:24 | HyCoach

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Sarah Quick HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:29:24
排名: #116
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Sarah Quick

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:30 (51%)

Stations37:41 (42%)

Roxzone6:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+10.4%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:57	98
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:24	92
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:52	154
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:38	90
Running 5	6:04	-
Rowing	5:01	41
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	3:08	396
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:28	112
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:13	127
Running Total	45:30	128
Roxzone Total	6:17	133